Kategorie: Angst

  • Paradoxe Intention – Wenn gut gemeint das Gegenteil bewirkt

    Der Psychiater und Holocaust-Überlebende Viktor Frankl prägte einst den Begriff der paradoxen Intention. Damit beschrieb er ein psychologisches Phänomen, das wir alle kennen: Wer etwas um jeden Preis vermeiden will, ruft es gerade dadurch hervor. Ein klassisches Beispiel:„Denk nicht an einen rosa Elefanten!“Und – schon ist er da.Je mehr wir versuchen, etwas zu unterdrücken, desto…